Pokora serca: klucz do sukcesu

Pokora serca to wiedza o tym, kim naprawdę jesteśmy, akceptacja naszych zalet z wdzięcznością, akceptacja naszych ograniczeń bez ich osądzania i uznanie dla otaczającego nas świata. Pokora serca jest potężną i możliwą do osiągnięcia jakością życia. Może nam pomóc przejść przez codzienne wyzwania z ufnością, uczciwością i mądrością.

Pokora serca nie wymaga od nas dystansu ani nieśmiałości w interakcjach z innymi ludźmi, ale raczej spokoju bycia, cichej wiedzy o tym, kim jesteśmy. Jest uczciwością wobec nas samych i innych, wyrażeniem naszej wdzięczności i szacunku dla każdej zaangażowanej w nasze życie osoby.

Ludzie często rozważając pokorę widzą mnichów, siostry zakonne czy postacie religijne, jakie poświęcały życie, by być łagodnym i skromnym. Może tak być dla tych, którzy wybierają ten styl życia, ale dzisiaj pokora nabiera innego znaczenia.

Niewielu ludzi aspiruje do tego, by uważać ich za pokornych ze względu na utożsamienie pokory z byciem słabym i podporządkowanym, ale ta teoria się zmieniła. Istnieje niezliczona liczba artykułów biznesowych, które odwołując się do badań naukowych pokazują, że ci, którzy najlepiej sobie radzą w życiu i biznesie to ci, którzy przejawiają cechy pokory.

Pokora jest wyrażana w ten sposób w obecnych referencjach biznesowych:

Przyznawanie, że nie znasz wszystkich odpowiedzi.
Poszukiwanie porady lub pomysłów od innych.
Akceptacja innych punktów widzenia.
Skłonność do przyznawania się do własnych niedoskonałości.
Odłożenie na bok ego.
Otwartość na opinie rodziny, przyjaciół i współpracowników.
Słuchanie bez osądzania i przerywania.
Sprawianie, by inni czuli się docenieni, ważni i akceptowani.

Korzyści płynące z praktykowania tej formy pokory przynoszą szacunek przyjaciołom, rodzinie i współpracownikom wraz z większą kreatywnością i pokojem serca na koniec każdego dnia. Dlaczego? Ponieważ uznajemy, że egocentryzm nie jest tym, co jest potrzebne by prosperować z sukcesem w szybko zmieniającym się środowisku i okolicznościach, czy to w pracy, społeczeństwie czy w domu.

Coaching serca

Doc Childre, założyciel Insytutu HeartMath mówi:
"Nasze ego to nie boogie man, a dzięki cierpliwości i wewnętrznemu przewodnictwu może zostać przekształcone w jego wyższy cel wibracyjny. Życie z poziomu serca przekształca częstotliwość natury naszego ego i przenosi je w rezonans z wibracją naszej prawdziwej jaźni Dla większości z nas nasze ego w swojej niższej wibracji stworzyło problemy, o które obwinialiśmy innych czy samo życie. Wskazówki naszego serca mogą pomóc w doprowadzeniu do naturalnego procesu dojrzewania naszej natury ego na każdym etapie naszej zwiększonej świadomości.
 
Kiedy zobowiązujemy się do zawarcia pokoju z naszym ego, nie potępiając go, wtedy nasz trening serca ostatecznie przekształci je w najlepszy dla nas sposób, w odpowiednim czasie. Nie wylewaj swojego ego z kąpielą. Ono ulega przemianie, gdy przechodzi przez kolejne etapy ograniczania egocentryzmu. Wszystkie aspekty naszej natury, w tym nasze ego, są częścią naszej boskości i odgrywają ważną rolę w uczeniu się, aby stać się naszym najlepiej umocnionym sobą".

Znalezienie równowagi między pokorą a poczuciem bezpieczeństwa w interakcjach z innymi jest sposobem na celebrowanie życia. Ale równie ważne jest zbliżanie się do własnych ocen z pokorą i miłosiernym sercem. Oznacza to postępowanie w zgodzie z tym, co dzieje się w tobie, bez oceny. Gniew, osąd, wina, niechęć itd. - to wszystkie stresujące uczucia, które można złagodzić, zrozumieć i rozproszyć z pokornym podejściem. Pokora jest wyższą wibracją, która magnetyzuje intuicyjną klarowność w naszych procesach poznania i pomaga nam osiągnąć najlepsze wyniki.

Pokora serca jest proaktywna

Ci, którzy posiadają pokorę, są spokojni, tolerancyjni, akceptujący, łaskawi i troskliwi. Pokornie dobroduszna osoba służy sprawie ważniejszej niż jej osobiste ambicje. Nie postrzega siebie jako centrum wszechświata, ale decyduje się użyć swojego wpływu dla większego dobra innych.

Każdego dnia miliony ludzi aktywnie angażują się w pielęgnowanie ich pragnienia dokonania zmian, przyczyniając się jednocześnie do tworzenia większego dobra. Wielu spośród najbardziej znanych przywódców, którzy przyczynili się do największych zmian społecznych na planecie, to ci, którzy przejawiali prawdziwą pokorę. Dr Martin Luther King, Mahatma Gandhi, Nelson Mandela, Dalajlama i inni, choć źle traktowani na wiele sposobów, utrzymywali wizję swojego serca z pokorą, odwagą i opanowaniem.

Dostęp do naszego rozeznania i wskazówek naszego serca pozwala nam kroczyć naprzód w osobistym rozwoju i szczęściu. Czasami, gdy jesteśmy uwikłani w stres i tracimy energię, możemy poczuć, że idziemy do tyłu. Kiedy praktykujemy większe zaangażowanie serca i świadomej troski w nasze działania i odświeżamy naszą pokorę, wtedy postępujemy z większą lekkością, płynnością i znacznie mniejszym stresem.

System HeartMath oparty na badaniach naukowych, jest poświęcony zachęcaniu do wzmożonej miłości, życzliwości, pokory i współczucia jako sposobu na życie, aby zamanifestować pokój i szczęście w naszym osobistym, rodzinnym i społecznym życiu.

Wierzę, że ludzie są w stanie znaleźć swoje własne wskazówki dotyczące ich celu i spełnienia, gdy połączą się z mądrością swego serca, gdy rozeznają wybory, intencje i działania.Kliknij tutaj, aby edytować.

Źródło: www.heartmath.org