Koherencja Serca
  • Start
  • Trening online
  • Konsultacja wstępna
  • Coaching
  • Trening grupowy
  • Sklep
  • Dla biznesu i sportu
  • Warsztaty dla dzieci
  • Blog
  • O mnie
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin zakupu

Ten system to instrukcja obsługi, na którą czekaliśmy,
żeby pomóc nam rozpoznać i wykorzystać energię serc,
​by uzdrowić nasze ciała i nasze życie.
Christiane Northrup
Autorka "Womens's Bodies, Women's Wisdom"

Building Resilience Coaching 
Coaching Budowania Odporności
Spersonalizowany program osiągania nowego poziomu rozwoju osobistego i zawodowego.


Co by było, gdybyś mógł odzyskać poczucie wewnętrznej kontroli i poprawić swoje życie w dowolnym czasie i miejscu?
​

Czy wiesz, że mógłbyś dowolnie przełączyć się ze stanu przytłoczenia w stan gotowości do działania za każdym razem, gdy poczułeś się wyczerpany, pracowałeś w napięciu lub musiałeś poradzić sobie z wymagającym klientem, sytuacją lub współpracownikiem?

Odniosłeś już sukces, ale czasami czujesz się przytłoczony wszystkimi zadaniami i obowiązkami, które masz na głowie, zarówno osobiście, jak i zawodowo?

Czy chciałbyś mieć więcej energii na koniec dnia?

Czy chcesz zwiększyć swoje zdolności do obsługi wymagających klientów i sytuacji?

Czy możesz skorzystać z pomocy w koncentrowaniu się, przetwarzaniu informacji i rozwiązywaniu problemów?

Czy zwiększona świadomość sytuacyjna na spotkaniach, relacjach i projektach byłaby dla ciebie cenna?

Czy większa kreatywność i innowacje mogą zapewnić Tobie i Twojej firmie przewagę konkurencyjną?

Czy korzystna byłaby dla ciebie zwiększona witalność, elastyczność i regenerujący sen?
 
Ten program odpowiada na te potrzeby.

Building Personal Resilience to program rozwoju osobistego w pracy z coachem. Jest skoncentrowany i praktyczny, łączy spersonalizowany mentoring z naukowo potwierdzonymi narzędziami, aby pomóc Ci w samoregulacji reakcji organizmu na stres i budowaniu odporności. Rozwiniesz umiejętności na całe życie, które możesz wykorzystać do poprawy samopoczucia, wydajności osobistej i zawodowej oraz jakości życia.


Korzyści:
Poprawiona zdolność umysłowa i umiejętności rozwiązywania problemów
Zwiększone opanowanie w trudnych sytuacjach
Lepsze relacje i zmniejszony stres wynikający z nieporozumień
Ponownie ożywione połączenie umysł-ciało i podwyższone poczucie dobrego samopoczucia
Przywrócone zdrowie układu nerwowego i zwiększony poziom energii

 
Kto korzysta z programu?:
Liderzy pragnący przenieść swój wpływ na wyższy poziom
Menedżerowie, kierownictwo i prawnicy
Wojskowi, specjaliści medyczni, nauczyciele
Rodzice

Przedsiębiorcy
Liderzy o dużych wyzwaniach w pracy
Specjaliści gotowi zoptymalizować najwyższą wydajność
Osoby podejmujące ważne decyzje w biznesie i życiu

 
Pakiet zawiera 4 sesje coachingowe i technologię Inner Balance®. Dostosowany proces, wykorzystujący format coachingowy i obszerny skoroszyt, prowadzi cię przez zestaw umiejętności i ćwiczeń zaprojektowanych w celu budowania osobistej odporności i zapewnienia optymalnej wydajności w tych obszarach życia, które są dla Ciebie najważniejsze.

Sesje coachingowe można wykonywać przez telefon / skype lub osobiście.

  
W dzisiejszym szybko rozwijającym się świecie może być trudno znaleźć czas na udział w seminariach lub zajęciach.
Coraz więcej osób zwraca się ku realnym alternatywom, które są zindywidualizowane i dopasowane do twojego stylu życia. Coaching narzędzi HeartMath® to wieloetapowy program, który jest dostarczany w stylu coachingowym. Jest to łatwy sposób na przyswojenie istotnych informacji i wykształcenie nowych umiejętności z osobistym akcentem.

HeartMath® jest jedynym, potwierdzonym naukowo systemem technik interwencyjnych dotyczących stresu i obiektywnej, biometrycznej informacji zwrotnej, które wymiernie i znacznie polepszają zdrowie i powiększają efektywność jednostek oraz organizacji.

Celem programu jest poznanie konkretnych technik i narzędzi według koncepcji budowania osobistej odporności  oraz sposobów ich zastosowania bezpośrednio do twojego życia i wyzwań, z którymi teraz pracujesz.

Picture
Picture

Organizacja sesji


Jako twój coach i trener osobisty poprowadzę Cię przez podręcznik do treningu osobistej odporności.

Jeśli wybierasz proces kilku sesji, na początek weźmiesz udział w badaniu poziomu stresu poprzez narzędzie Stress&Well-being Assessment. Następnie przeprowadzimy 30-minutową konsultację wyznaczając cele i analizując te obszary twojego życia, które potrzebują wzmocnienia odporności i dobierzemy najlepszy zestaw narzędzi. 

Następnie wspólnie ustalimy częstotliwość i czas spotkań.
Najefektywniejszy program podstawowy to 4 spotkania przez 4 tygodnie. 
Pomiędzy spotkaniami jesteśmy w kontakcie mailowym lub tekstowym, bym mogła wspierać cię we wdrażaniu narzędzi
​do twojej codziennej aktywności, budowaniu osobistej strategii odporności, nowych nawyków
oraz radzeniu sobie z wyzwaniami. 

Unikalną korzyścią tego programu jest to, że twoje doświadczenie jest osobiste i poufne,
dostosowane tylko do CIEBIE, twojej wygody, prywatności i umożliwia osobistą ekspresję.


Każda sesja i sposób, w jaki przebiega cały kurs, są oparte na Twoich specyficznych potrzebach, celach i zamierzeniach. Niektórzy wolą skupić się tylko na wybranych częściach kursu,
podczas gdy inni oczekują pełnego spektrum narzędzi i ich aplikacji.
​Wybór należy do Ciebie.
Obraz

Cena

Cena uzależniona jest od trwania procesu coachingowego.
Podstawowy program trwa miesiąc, może trwać on jednak dłużej i zawierać więcej użytecznych narzędzi w zależności od twoich celów (osobiste, biznesowe, emocjonalne, relacje, relacja z partnerem etc.).
​
 Proces miesięczny
- cztery sesje 1,5 h,
- zadania pomiędzy sesjami,
- konsultacje tekstowe,
- podręcznik
Cena:  
2 300 (z VAT) bez urządzenia do treningu biofeedback



Proces trzy miesiące
- dwanaście sesji 1,5 h,
- zadania pomiędzy sesjami, 
- konsultacje tekstowe, emailowe etc.,
- dodatkowe narzędzia i techniki,
- podręcznik do treningu osobistej odporności,
Cena: 6 000 zł (z VAT) bez urządzenia Inner Balance® (mniej o 900 zł)

​
​
Proces sześć miesięcy
 - dwadzieścia cztery sesje 1,5 godziny,
- zadania pomiędzy sesjami,
- konsultacje tekstowe, emailowe etc.,
- dodatkowe narzędzia i techniki, 
- podręcznik do treningu osobistej efektywności i odporności dostosowany do twoich celów.
​Cena:  11 000 zł (z VAT) bez urządzenia Inner Balance
® (mniej o 2 800 zł)

Przeczytaj o urządzeniu Inner Balance na sklepie HeartMath Benelux:
​
Inner Balance na HeartMath Benelux
HeartMath is a registered trademark of Quantum Intech, Inc. For all other HeartMath trademarks go to www.heartmath.com/trademarks.
Proudly powered by Weebly
  • Start
  • Trening online
  • Konsultacja wstępna
  • Coaching
  • Trening grupowy
  • Sklep
  • Dla biznesu i sportu
  • Warsztaty dla dzieci
  • Blog
  • O mnie
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin zakupu