Ten system to instrukcja obsługi, na którą czekaliśmy,
Building Resilience Coaching
Coaching Budowania Odporności
Spersonalizowany program osiągania nowego poziomu rozwoju osobistego i zawodowego.
Co by było, gdybyś mógł odzyskać poczucie wewnętrznej kontroli i poprawić swoje życie w dowolnym czasie i miejscu?
Czy wiesz, że mógłbyś dowolnie przełączyć się ze stanu przytłoczenia w stan gotowości do działania za każdym razem, gdy poczułeś się wyczerpany, pracowałeś w napięciu lub musiałeś poradzić sobie z wymagającym klientem, sytuacją lub współpracownikiem?
Odniosłeś już sukces, ale czasami czujesz się przytłoczony wszystkimi zadaniami i obowiązkami, które masz na głowie, zarówno osobiście, jak i zawodowo?
Czy chciałbyś mieć więcej energii na koniec dnia?
Czy chcesz zwiększyć swoje zdolności do obsługi wymagających klientów i sytuacji?
Czy możesz skorzystać z pomocy w koncentrowaniu się, przetwarzaniu informacji i rozwiązywaniu problemów?
Czy zwiększona świadomość sytuacyjna na spotkaniach, relacjach i projektach byłaby dla ciebie cenna?
Czy większa kreatywność i innowacje mogą zapewnić Tobie i Twojej firmie przewagę konkurencyjną?
Czy korzystna byłaby dla ciebie zwiększona witalność, elastyczność i regenerujący sen?
Ten program odpowiada na te potrzeby.
Building Personal Resilience to program rozwoju osobistego w pracy z coachem. Jest skoncentrowany i praktyczny, łączy spersonalizowany mentoring z naukowo potwierdzonymi narzędziami, aby pomóc Ci w samoregulacji reakcji organizmu na stres i budowaniu odporności. Rozwiniesz umiejętności na całe życie, które możesz wykorzystać do poprawy samopoczucia, wydajności osobistej i zawodowej oraz jakości życia.
Korzyści:
Poprawiona zdolność umysłowa i umiejętności rozwiązywania problemów
Zwiększone opanowanie w trudnych sytuacjach
Lepsze relacje i zmniejszony stres wynikający z nieporozumień
Ponownie ożywione połączenie umysł-ciało i podwyższone poczucie dobrego samopoczucia
Przywrócone zdrowie układu nerwowego i zwiększony poziom energii
Kto korzysta z programu?:
Liderzy pragnący przenieść swój wpływ na wyższy poziom
Menedżerowie, kierownictwo i prawnicy
Wojskowi, specjaliści medyczni, nauczyciele
Rodzice
Przedsiębiorcy
Liderzy o dużych wyzwaniach w pracy
Specjaliści gotowi zoptymalizować najwyższą wydajność
Osoby podejmujące ważne decyzje w biznesie i życiu
Pakiet zawiera 4 sesje coachingowe i technologię Inner Balance®. Dostosowany proces, wykorzystujący format coachingowy i obszerny skoroszyt, prowadzi cię przez zestaw umiejętności i ćwiczeń zaprojektowanych w celu budowania osobistej odporności i zapewnienia optymalnej wydajności w tych obszarach życia, które są dla Ciebie najważniejsze.
Sesje coachingowe można wykonywać przez telefon / skype lub osobiście.
Czy wiesz, że mógłbyś dowolnie przełączyć się ze stanu przytłoczenia w stan gotowości do działania za każdym razem, gdy poczułeś się wyczerpany, pracowałeś w napięciu lub musiałeś poradzić sobie z wymagającym klientem, sytuacją lub współpracownikiem?
Odniosłeś już sukces, ale czasami czujesz się przytłoczony wszystkimi zadaniami i obowiązkami, które masz na głowie, zarówno osobiście, jak i zawodowo?
Czy chciałbyś mieć więcej energii na koniec dnia?
Czy chcesz zwiększyć swoje zdolności do obsługi wymagających klientów i sytuacji?
Czy możesz skorzystać z pomocy w koncentrowaniu się, przetwarzaniu informacji i rozwiązywaniu problemów?
Czy zwiększona świadomość sytuacyjna na spotkaniach, relacjach i projektach byłaby dla ciebie cenna?
Czy większa kreatywność i innowacje mogą zapewnić Tobie i Twojej firmie przewagę konkurencyjną?
Czy korzystna byłaby dla ciebie zwiększona witalność, elastyczność i regenerujący sen?
Ten program odpowiada na te potrzeby.
Building Personal Resilience to program rozwoju osobistego w pracy z coachem. Jest skoncentrowany i praktyczny, łączy spersonalizowany mentoring z naukowo potwierdzonymi narzędziami, aby pomóc Ci w samoregulacji reakcji organizmu na stres i budowaniu odporności. Rozwiniesz umiejętności na całe życie, które możesz wykorzystać do poprawy samopoczucia, wydajności osobistej i zawodowej oraz jakości życia.
Korzyści:
Poprawiona zdolność umysłowa i umiejętności rozwiązywania problemów
Zwiększone opanowanie w trudnych sytuacjach
Lepsze relacje i zmniejszony stres wynikający z nieporozumień
Ponownie ożywione połączenie umysł-ciało i podwyższone poczucie dobrego samopoczucia
Przywrócone zdrowie układu nerwowego i zwiększony poziom energii
Kto korzysta z programu?:
Liderzy pragnący przenieść swój wpływ na wyższy poziom
Menedżerowie, kierownictwo i prawnicy
Wojskowi, specjaliści medyczni, nauczyciele
Rodzice
Przedsiębiorcy
Liderzy o dużych wyzwaniach w pracy
Specjaliści gotowi zoptymalizować najwyższą wydajność
Osoby podejmujące ważne decyzje w biznesie i życiu
Pakiet zawiera 4 sesje coachingowe i technologię Inner Balance®. Dostosowany proces, wykorzystujący format coachingowy i obszerny skoroszyt, prowadzi cię przez zestaw umiejętności i ćwiczeń zaprojektowanych w celu budowania osobistej odporności i zapewnienia optymalnej wydajności w tych obszarach życia, które są dla Ciebie najważniejsze.
Sesje coachingowe można wykonywać przez telefon / skype lub osobiście.
W dzisiejszym szybko rozwijającym się świecie może być trudno znaleźć czas na udział w seminariach lub zajęciach.
Coraz więcej osób zwraca się ku realnym alternatywom, które są zindywidualizowane i dopasowane do twojego stylu życia. Coaching narzędzi HeartMath® to wieloetapowy program, który jest dostarczany w stylu coachingowym. Jest to łatwy sposób na przyswojenie istotnych informacji i wykształcenie nowych umiejętności z osobistym akcentem.
HeartMath® jest jedynym, potwierdzonym naukowo systemem technik interwencyjnych dotyczących stresu i obiektywnej, biometrycznej informacji zwrotnej, które wymiernie i znacznie polepszają zdrowie i powiększają efektywność jednostek oraz organizacji.
Celem programu jest poznanie konkretnych technik i narzędzi według koncepcji budowania osobistej odporności oraz sposobów ich zastosowania bezpośrednio do twojego życia i wyzwań, z którymi teraz pracujesz.
|
|
Organizacja sesji
Jako twój coach i trener osobisty poprowadzę Cię przez podręcznik do treningu osobistej odporności.
Jeśli wybierasz proces kilku sesji, na początek weźmiesz udział w badaniu poziomu stresu poprzez narzędzie Stress&Well-being Assessment. Następnie przeprowadzimy 30-minutową konsultację wyznaczając cele i analizując te obszary twojego życia, które potrzebują wzmocnienia odporności i dobierzemy najlepszy zestaw narzędzi.
Następnie wspólnie ustalimy częstotliwość i czas spotkań.
Najefektywniejszy program podstawowy to 4 spotkania przez 4 tygodnie.
Pomiędzy spotkaniami jesteśmy w kontakcie mailowym lub tekstowym, bym mogła wspierać cię we wdrażaniu narzędzi
do twojej codziennej aktywności, budowaniu osobistej strategii odporności, nowych nawyków
oraz radzeniu sobie z wyzwaniami.
Unikalną korzyścią tego programu jest to, że twoje doświadczenie jest osobiste i poufne,
dostosowane tylko do CIEBIE, twojej wygody, prywatności i umożliwia osobistą ekspresję.
Każda sesja i sposób, w jaki przebiega cały kurs, są oparte na Twoich specyficznych potrzebach, celach i zamierzeniach. Niektórzy wolą skupić się tylko na wybranych częściach kursu,
podczas gdy inni oczekują pełnego spektrum narzędzi i ich aplikacji.
Wybór należy do Ciebie.
Cena
Cena uzależniona jest od trwania procesu coachingowego.
Podstawowy program trwa miesiąc, może trwać on jednak dłużej i zawierać więcej użytecznych narzędzi w zależności od twoich celów (osobiste, biznesowe, emocjonalne, relacje, relacja z partnerem etc.).
Podstawowy program trwa miesiąc, może trwać on jednak dłużej i zawierać więcej użytecznych narzędzi w zależności od twoich celów (osobiste, biznesowe, emocjonalne, relacje, relacja z partnerem etc.).
Proces miesięczny
- cztery sesje 1,5 h,
- zadania pomiędzy sesjami,
- konsultacje tekstowe,
- podręcznik
Cena: 3 200 (z VAT) z urządzeniem Inner Balance®
Proces trzy miesiące
- dwanaście sesji 1,5 h,
- zadania pomiędzy sesjami,
- konsultacje tekstowe, emailowe etc.,
- dodatkowe narzędzia i techniki,
- podręcznik do treningu osobistej odporności,
Cena: 8 000 zł (z VAT)
Proces sześć miesięcy
- dwadzieścia cztery sesje 1,5 godziny,
- zadania pomiędzy sesjami,
- konsultacje tekstowe, emailowe etc.,
- dodatkowe narzędzia i techniki,
- podręcznik do treningu osobistej efektywności i odporności dostosowany do twoich celów.
Cena: 15 000 zł (z VAT)
HeartMath is a registered trademark of Quantum Intech, Inc. For all other HeartMath trademarks go to www.heartmath.com/trademarks.