Zdarza ci się, że nie wiesz, jak pomóc dziecku, gdy pojawia się złość, zwątpienie, smutek lub żal? Czy chcesz, by twoje dziecko potrafiło lepiej radzić sobie z emocjami korzystając z dostępnych mu zasobów i rozwijać inteligencję serca?
Dzieci doświadczają całego spektrum emocji. Wyzwaniem dla nich jest szkoła, relacje z rówieśnikami, rodzeństwem oraz rodzicami. Dzieci tak jak dorośli zmagają się z oczekiwaniami jakie wobec nich stawia często świat dorosłych, w dodatku, gdy nie wiedzą jak sobie z czymś radzić, kopiują dorosłych. Wiedzą, że dorośli chcą, by dobrze się uczyły i były grzeczne, a nie mogąc być sobą doświadczają głębokiego stresu, którego jeszcze nie rozumieją. Te oczekiwania nie idą jednak w parze z edukacją emocjonalną, przez co dzieci często są diagnozowane lub oceniane jako niegrzeczne. Dzieje się tak, ponieważ nie rozumiemy jakie emocje przeżywają i że szukają sposobów na ich wyrażanie.
Warsztaty „Inteligencja serca dla dzieci” to przestrzeń dla dzieci i rodziców, w której poprzez gry i zabawy poznają świat emocji i uczą się jak radzić sobie z nimi w pozytywny sposób korzystając z inteligencji serca. Dzięki opartym na badaniach naukowych Instytutu HeartMath technikach przekazanych w przystępny i angażujący dla nich sposób: - uczą się jak dawać i przyjmować miłość - rozpoznają swoje emocje i potrafią je zmieniać korzystając z inteligencji serca - lepiej podejmują samodzielne decyzje - łatwiej się uczą - są szczęśliwsze - mają większe poczucie bezpieczeństwa - budują więź z rodzicem opartą na zrozumieniu, komunikacji i miłości - rozwijają zdolności manualne i kreatywność w twórczych zabawach - rozwijają umiejętności psychoruchowe - rozwijają inteligencję emocjonalną - chętniej podejmują wyzwania i mają więcej odwagi - są otwarte na współpracę w grupie - umieją budować zgodne relacje z rówieśnikami i dorosłymi - są otwarte na okazywanie miłości i mówienie o tym, co czują - mają większe poczucie wartości - potrafią docenić siebie i innych - potrafią akceptować siebie i innych - lepiej radzą sobie z porażkami - dobrze się bawią - potrafią użyć prostych narzędzi, by zbudować pozytywną postawę w obliczu wyzwania lub trudnych okoliczności.
Rodzice dzięki uczestnictwu w warsztacie wraz z dzieckiem: - uruchamiają swoje wewnętrzne dziecko i przypominają sobie o doświadczaniu niewinnej radości - otrzymują wiele informacji dotyczących swojego dziecka i sposobu interpretowania przez nie emocji - mogą lepiej rozumieć emocje dziecka bez oceny - odnajdują prostsze sposoby komunikacji z dzieckiem oparte na miłości - tworzą nowy język porozumiewania się ze swoim dzieckiem oparty na jego potrzebach emocjonalnych - uczą się zarządzać swoimi emocjami - uczą się jak wspierać dziecko w zmianie postaw - bawią się z dzieckiem i budują z nim harmonijną relację - potrafią samodzielnie zmieniać swoją postawę na pozytywną w obliczu stresu lub wyzwania, by nie wpływała ona na komunikację z dzieckiem lub domownikami - otrzymują wiele niezbędnych narzędzi, które pozwalają wprowadzić energię serca w budowaniu więzi rodzinnych i komunikacji.
Informacje organizacyjne
Kiedy i gdzie? 30 Maja Warszawa
Miejsce: podane zostanie kiedy zbierze się grupa
Program: 11:00 - 12:30 Zajęcia Zakres tematyczny:serce i jego aktywność, rozpoznawanie emocji, przekazywanie miłości, wewnętrzny krajobraz emocji.
Gry wykorzystujące ruch, zabawę z piłką, rysunek, twórczość i kreatywność, prace manualne w formie zabawy, rozwijanie kreatywności, współpracy, otwartości, komunikacji, świadomości emocji i umiejętności ich rozpoznawania, budowanie odporności i zarządzanie stanem emocjonalnym, okazywanie miłości i identyfikowanie się z wartościami serca.
12:30 – 13:00 Przerwa
13:00 – 15:00 Zajęcia Zakres tematyczny:jak trafić do serca, podejmowanie wyzwań, słuchanie serca, krąg wdzięczności.
Gry wykorzystujące tworzenie własnych narzędzi do zabawy, poprawiające koordynację, skupienie, koncentrację, aktywne słuchanie, usprawniające komunikację, budowanie własnej wartości, budowanie relacji z innymi, sobą i rodzicem.
Możliwe są zmiany organizacji czasu w trakcie trwania zajęć, zależnie od kondycji dzieci i dorosłych.
Najlepsze dla dzieci w wieku 6 -12 lat.
Jeśli twoje dziecko jest młodsze, napisz do nas w tej sprawie, jeśli chcesz uczestniczyć.
Liczba miejsc: 10 / 10
Cena: Rodzic 200 zł Dziecko 100 zł
W programie niespodzianki dla dzieci (i rodziców).
Warszawa 8 czerwiec 2019 - warsztat dla dorosłych 9 czerwiec - warsztat dla dzieci i rodziców
Nauka przez zabawę dla dzieci i rodziców
Warsztaty „Inteligencja serca dla dzieci” to wsparcie w wychowaniu dzieci w poczuciu balansu, równowagi oraz bezpieczeństwa w dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie.
Wykorzystują serce i jego potencjał w przyswajaniu wartości, rozwoju inteligencji, poprawy komunikacji i wzmocnieniu więzi rodzinnych, by dzieci były szczęśliwe.
Badania pokazują, że dzieciom, którym brakuje miłości, trudniej jest się uczyć. W środowisku pełnym troski i miłości dzieci uwielbiają naukę. Dorośli wiedzą, że miłość jest ważna dla bezpieczeństwa, zdrowia i szczęścia. Jednak mniej dzieci niż w poprzednich latach ma kochający dom lub szkołę i środowisko. Dlaczego? Pomimo postępu technologicznego bardzo niewielu z nas nauczyło się kochać. Ważna jest nauka miłości. To esencja wartości życia. Kochanie jest naturalną częścią zabawy dziecka i radości w życiu. Miłość jest konieczna, aby czuć się pozytywnie i mieć nadzieję na dobrą przyszłość. Miłość jest niezbędna do zrównoważenia złożoności współczesnego życia.
Narzędzia, proste gry i zabawne zajęcia pomogą tobie i twojemu dziecku w utrzymaniu dziecinnego ducha przy życiu. Pomocna będzie wiedza o miłości, dzięki czemu twoje dziecko rozwinie głębszą miłość do życia i będzie optymistycznie podejmować wyzwania, z poczuciem odpowiedzialności i przygody. Dzieci, które uczą się kochać, pozostają zdrowe i zrównoważone. Rozwijają się lepiej, są w stanie podejmować mądrzejsze decyzje, dbać o siebie i innych oraz dawać dobry przykład innym dzieciom.
Kochający rodzice ze swej natury zapewniają dzieciom bezpieczną atmosferą, w której można postrzegać życie jako szereg wyzwań, które budują zaufanie niż serię nierozwiązywalnych problemów, które niszczą poczucie własnej wartości. Gdy dzieci nie czują się kochane i nie umieją kochać, ich inteligencja jest ograniczona, podobnie jak ich umiejętność wyboru odpowiedniego podejścia do wyzwań w życiu. Nauczanie dzieci miłości to warsztaty dla rodziców i dzieci, które dostarczając zabawę, gry i działania twórcze rozwijają inteligencję serca dziecka.
Inteligencja serca w praktyce
Żyjemy w czasach natłoku informacyjnego i szybkiego tempa życia. Nie pozostaje to bez wpływu na rodziny, ponieważ czas spędzany wspólnie jest deficytem a dzieci narażone są na wiele impulsów zewnętrznych poprzez użytkowanie nowych technologii, które odwracają ich uwagę od swojego wnętrza i tworzą często negatywne emocje związane ze sztucznym, wirtualnym światem. Edukacja nie jest w stanie odpowiedzieć na potrzeby dzieci i rodziców pod względem rozwijania inteligencji emocjonalnej, świadomości siebie oraz zdolności do przywracania się do stanu harmonii w obliczu tak wielu impulsów.
Dzisiaj często dzieci czują się bardziej niekochane, bardziej zdezorientowane, przestraszone i zestresowane niż kiedykolwiek. Wiele ma trudności z nauką w szkole. Wskaźnik depresji wśród dzieci jest dziesięciokrotnie wyższy niż w latach pięćdziesiątych. Alkohol i nadużywanie narkotyków, przestępczość i przemoc wśród dzieci są na najwyższym poziomie. Ten stan rzeczy to wołanie o powrót do dbałości o wartości rodzinne. Rodzice i nauczyciele starają się to robić, lecz mimo tego trudno im nadążyć za szybkim tempem życia i zmian.
Od niemal 30 lat Institute of HeartMath opublikował wiele badań aby udostępnić światu rewolucyjne odkrycie, jakim jest kluczowa rola serca w zakresie funkcjonowania mózgu. Nazwano tę właściwość „inteligencją serca”, a z niej wyrasta z kolei węższy termin „inteligencji emocjonalnej”.
Serce, jako centrum przetwarzania informacji, wysyła do mózgu więcej sygnałów niż mózg do serca, dlatego mechanizm inteligencji serca nazwano mózgiem serca. Odgrywa on bardzo ważną rolę w naszym rozwoju intelektualnym oraz twórczym. To przełomowe odkrycie umożliwia nam nowe spojrzenie na pojęcie inteligencji, rewolucjonizuje koncepcję słowa „miłość” oraz pozwala określić na nowo naturę rodziny i życia społecznego w kontekście rozwoju atrybutów serca.
Autorzy tacy jak Antonio R. Damasio czy Daniel Goleman udowadniali, że emocje odgrywają główną rolę w całym ludzkim rozumowaniu, logice, analitycznym myśleniu, kreatywności i rozwoju intelektualnym. Dzisiaj wiadomo już, że opieranie inteligencji tylko na umyśle poza emocjami lub uczuciami, stało się złym mitem ignorującym bardzo ważną część ludzkiej egzystencji i funkcjonowania społecznego.
Centrum ludzkiego mózgu podłączone jest do naszego serca poprzez bezpośrednie połączenia nerwowe i hormonalne. Ponadto znajduje się pod wpływem pola elektromagnetycznego serca, którego amplituda jest od 40 do 60 razy większa niż moc pola elektrycznego mózgu. Dynamika komunikacji serca i mózgu reguluje każdą funkcję ciała i mózgu, wpływa na wszystkie systemy ciała, funkcje gruczołów, układ odpornościowy, zdolność ciała do zdrowienia, pamięć i uczenie się, aktywność DNA oraz relacje międzyludzkie.
Synchronizacja uczuć, emocji, umysłu i fizjologii poprzez świadome wpływanie na pracę serca i jego komunikację z mózgiem nazywana jest koherencją. Jest to stan, w którym wszystkie systemy ciała pracują spójnie a częstotliwość mózgu jest spójna z częstotliwością serca. W tym stanie jesteśmy w pełni mocy twórczych, bardziej efektywni, spokojni, skłonni do współpracy. To stan poczucia bezpieczeństwa, jaki buduje naszą odporność, przygotowuje na wyzwania codzienności i cofa dotychczasowy negatywny wpływ stresu. Jest to natura naszego istnienia, która pozwala być radosnym i szczęśliwym niezależnie od okoliczności oraz tworzyć wokół nas pozytywne pole środowiska.
Emocje wpływają na aktywność i efektywność naszego mózgu. Im większa emocjonalna stabilność, tym większe są nasze możliwości mentalne. Kiedy jesteśmy zdenerwowani lub przeżywamy inne trudne emocje, wpływa to negatywnie na pamięć i zdolność rozwiązywania problemów. Kiedy odczuwamy lęk, niepokój czy gniew, mózg nie jest w stanie odpowiednio ocenić sytuację i zareagować.
Niestabilność emocjonalna prowadzi najczęściej do irracjonalnych decyzji, które przynoszą negatywne konsekwencje. Dlatego wypełnienie luki w edukacji rodziców i dzieci oraz uczenie dzieci jak kochać, to sposób na pozytywne wzmocnienie ich rozwoju i przygotowanie do życia w społeczeństwie poprzez rozwijanie zdolności do współpracy, ma bowiem kluczowe znaczenie dla przetrwania oraz rozwoju twórczej inteligencji.
Nauka pokazuje również, jak bardzo istotny jest wpływ stanu emocjonalnego odczuwanego w trakcie nauki. Stan ten zapisywany jest jako element nauki i manifestuje się w późniejszym życiu. Kiedy jako dziecko uczymy się matematyki w stanie stresu lub lęku, jako dorośli używając matematyki będziemy czuć się zestresowani lub zalęknieni. Stan emocjonalny wpływa na dostępność przyswajanych informacji w późniejszym czasie i korzystanie z wiedzy poprzez skojarzenie przywołuje także emocje. Z tego względu, że mózg jest bardzo selektywny, może w przyszłości unikać korzystania z wiedzy łączącej się z poczuciem nieszczęścia, utrudniając nam funkcjonowanie. Dlatego aby umożliwić dzieciom rozwijanie inteligencji w pełni, należy zapewnić im środowisko, w którym czują się kochane i nauczyć je kochać. Ucząc dzieci zarządzania emocjami poprzez zabawę z rodzicami, umożliwiamy im budowanie umiejętności sięgania do pozytywnych postaw w obliczu wyzwań, w jakich znajdą się w przyszłości. Inteligentne reagowanie daje szansę na uniknięcie odruchowych lub destrukcyjnych reakcji.
Miłość okazuje się naszą główną formą inteligencji, ale jak wszystkie inteligencje, musi być rozwijana. Zdolność do kochania jest podstawą rozwoju intelektualnego i naukę tę można rozpocząć w każdym momencie życia.
Dziecko uczy się kochać poprzez bycie kochanym, jednak nie wszyscy dzisiejsi dorośli mieli w dzieciństwie odpowiednie warunki, by móc dzisiaj nauczyć tego swoje dzieci. Dlatego poprzez wspólne gry i zabawy otworzymy serca dorosłych i dzieci, aby każdy sięgnął do największego potencjału i naturalnego stanu miłości. Dzięki temu jako dorośli będziecie przewodnikami swoich dzieci w rozpoznawaniu swoich emocji i budowaniu życia skoncentrowanego na sercu.
Dzieci uczą się najwięcej poprzez naśladowanie. Rodzice są dla nich zawsze bohaterami, ponieważ są duzi i wiedzą, jak działa świat. Dlatego twoim zadaniem jako rodzica jest bycie mistrzem w kochaniu, by twoje dziecko mogło cię naśladować i czuć się bezpiecznie w przestrzeni miłości. Kształtowanie inteligencji serca u dorosłych i dzieci to nie pojedyncze zdarzenie, lecz wiele akcji prowadzących do tego, by miłość była działaniem i stanem bycia.
Dzięki tym warsztatom razem ze swoim dzieckiem nauczysz się słuchać i działać z poziomu serca w różnych sytuacjach.
Na zajęciach pod okiem rodziców i prowadzącej, dzieci uczą się tego jak rozwijać inteligencję serca, poczucie bezpieczeństwa, charakter, zarządzanie emocjami i kompetencje społeczne. Praktyka i zabawa umożliwiają w tym przypadku rodzicom i dzieciom wykorzystać naturalne zasoby, rozwijać je i wzmacniać poprzez wykorzystanie inteligencji serca.
Zabawy i aktywności zaprojektowane są na rozwijanie wrażliwości i komunikacji, by pomóc dzieciom rozumieć, doceniać i troszczyć się o samych siebie oraz innych. To narzędzia dla nowego pokolenia i nowej generacji ludzi, by mogli zmierzyć się z wyzwaniami życia w sposób pełen akceptacji i miłości. Pozwalają spojrzeć w serce by obniżyć napięcie, niepokój i lęk. Skutkują wzrostem zdolności przyswajania wiedzy, empatii i motywacji. To skuteczne sposoby nauki kochania samego siebie i innych.
Fotorelacja z warsztatów w szkole muzycznej w Gdowie
Warsztaty dla dzieci i nastolatków w szkole muzycznej w Gdowie
Ćwiczenia pomagające w redukcji stresu przed występem, uspokojeniu emocji, przywróceniu skupienia i relaksacji.
Fotorelacja z warsztatów dla rodziców i dzieci w 2017